跑男一季播出過半，目前正在杭州錄製第九期的節目。

    拍攝已經持續了三天之間，跟國際名校賽龍舟，每天兩三個小時的訓練讓每一個人都累得苦不堪言。

    這一期拍攝的內容請來了四名體育健將（學霸自動剔除），按照節目策劃這該是前幾期就進行拍攝的內容，後因為大家檔期的調整，才放到了此時。節目組也是拼了，在不能太過彰顯個人英雄主義的狂撕名牌內容的束縛下，要想保證每一期的收視率，格調是越來越大，玩的項目是越來越大。

    更改了拍攝計劃，依舊邀請到了諸多的國際名校，全程贊助了這項活動，而跑男團也加入其中，當團隊這個概念和永不放棄的精神被引入到這期主題之中，四名體育健將帶來的不止是實力，還有精神。

    「你們現在是十一個人，這是十二人的混合龍舟賽，我這裏為你們準備了兩名替補，如果你們表現過關，全員可參加，如果不可以，會有一人會被轉為替補。」

    「累嗎？你們可以每一個人嘗試一下鼓手。也可以每人都嘗試一下舵手。感受一下。」

    「鼓手也很累。」眾人嘗試過後，都有切身體會。

    到嘗試舵手時，狀況百出，最開始大家會有埋怨，可隨着每一個人都去嘗試過，才知道這到底有多難，可以說舵手是一輛車的方向盤，就算你發動機再強勁，如果沒有控制好方向，那一切都沒得談。

    槳手很累很累，兩千米的賽道，需要標準的動作和超快的頻率，專業運動員都覺得扛不住，更何況跑男團成員，尤其是baby和小迪，兩個人的儘管被安排在最後的槳位，依舊在之前的訓練里，經歷了落水、脫力，在今天這集中訓練的開端，更是都被教練放在過替補的位置，都不用到比賽日，看到大家在水上奮力的努力着，她們都受不了，這幾天在賓館都邀請了最好的按摩理療師，甚至節目組還為他們請來了江浙體育局裏面的專業身體恢復方面的教練。

    舵手這個位置，還是不行，當一個教練帶來的替補站在了舵手的位置時，大家已經意識到這個位置是最重要的，都沒敢大包大攬說我要來這個，別說累不累，在一幫非專業的選手的龍舟上，站在最後的壓力都很大。

    有了一個替補上去，大家的壓力就上來了，教練可是帶來了兩個替補，剩下一個體型瘦小，教練說他也可以勝任舵手，這也就意味着，兩個替補在體重方面一重一輕，可以隨時上來一個替換掉槳手。

    「跑男，加油！」

    無論是節目想要的效果，還是大家想要傳遞出的精神，都需要大家儘可能做到最好，四個專業的運動員已經是最好的助力，還要用教練帶來的人，那就有點丟人了。

    當新的舵手上去，正兒八經練了一條直線之後，教練突然呼喊大家回來，讓大家靠岸，這對於今天的訓練一個正兒八經的兩千米目標還沒有達成，大家顯得有些錯愕，隨後看到站在教練旁邊的替補，大家的臉色都變得有些不好看。

    難道，是要再換一個替補嗎？

    難道，讓我們的一員要到岸邊去當替補嗎？

    baby和小迪對視一眼，女孩子並不是不適合這個項目，只是她們兩個的身材對於這個項目而言，太瘦弱了，王祖藍已經到了鼓手的位置，練了兩天，嗓子每天晚上都要保養，很累。現在，難道我們的努力最終也沒有得到大家的認可嗎？

    「baby和迪麗熱巴很好，不錯了，你們力量小，頻率跟上，半槳下去也可以。集體的力量，要比某一個人發出足夠大的力，在這裏更有用，你們兩個的表現很好，很累吧，兩千米還沒有完成，大家先喝點熱姜水。」

    上岸之後，大家都裹着大的毛巾，按照正常的節奏，這時候該讓大家回去休息了，洗個熱水澡，別感冒了，有什麼訓練會在休息之後繼續開始。

    還要練？那把我們叫上來做什麼，也不是要換替補，教練還專門誇獎了baby和小迪，看教練的意思也沒有要換別人的意思，那這是做什麼？

    大家喝着水，緩口氣，疲勞開始有一點滋生的跡象，訓練就是這

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